Você conhece as formas de Calcular imc? Saiba que realmente existem essas maneiras, pois, o Índice de MassaCorporal é reconhecido como padrão mundialmente para a avaliação do grau de sobrepeso e da obesidade. Para chegar ao resultado é feito o calculo IMC.
Veja como calcular IMC e quais as formas que são utilizadas para o cálculo do IMC
- Primeira forma conhecida é feita através da seguinte fórmula:
IMC= peso em kg ÷ ( sua altura x a sua altura) em metro. Como por exemplo:
IMC= 80 kg ÷ ( 1,80 m x 1,80 m) = 24,69 kg/m² nesse caso o IMC normal.
- Segunda forma conhecida é feita através de uma calculadora:
A calculadora do IMC normalmente encontrada disponível na internet, para ajudar a calcular IMC online e assim obter o IMC online. Algumas dessas calculadoraspede apenas algumas informações como: o seu peso, a sua altura, porém, outras, pedem também: a sua idade, sexo e se pratica algum tipo de atividade física.
Tabela de IMC conheça a classificação do IMC corporal
- Resultado final do calculo do IMC corporal menor que 18,5 kg/m², isso significa que você se encontra abaixo do peso;
- Resultado final do calculo do IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m², isso significa que você se encontra peso normal;
- Resultado final do calculo do IMC entre 25,0 e 29,9 kg/m², isso significa que você se encontra pré-obeso;
- Resultado final do calculo do IMC entre 30,0 e 34,9 kg/m², isso significa que você se encontra obeso do grau I;
- Resultado final do calculo do IMC entre 35,0 e 39,9 kg/m², isso significa que você se encontra obeso do grau II;
- Resultado final do calculo do IMC acima de 40 kg/m², isso significa que você se encontra obeso do grau III.
A calculadora do IMC que é uma das formas de calcular IMC, sendo uma forma simples de calcular peso ideal, já que a forma através da formula demanda tempo. Sem falar que através da calculadora, você preenchendo os dados necessários e clicando em calcular o peso ideal para altura de uma forma bem simples.
Apesar dessa forma de medir IMC utilizando a calculadora IMC por estar parametrizada para fazer o calculo peso ideal de acordo com os últimos critérios da Organização Mundial de Saúde, para se ter um diagnostico mais preciso, será necessário buscar ajuda de um profissional de saúde para obter um resultado bem mais preciso.
Até porque para se ter IMC peso ideal, não basta calcular peso ideal, pois, há fatores que podem influenciar na precisão dos resultados. Como por exemplo:
- Pessoas que são muito musculosas;
- Mulheres que estão grávidas;
- As pessoas que não negras têm menos gorduras corporal do que as pessoas brancas;
- Os asiáticos possui mais gorduras corporal do que os brancos, entre outros fatores, que mostram que é necessário procurar outras formas para saber o peso e altura ideal.
Então caso queira saber mais sobre calcular IMC, não deixe de conferir aqui no nosso blog mais matérias como essa!