Os adolescentes são pessoas com uma mente complexa e é por isso que saber o que e terapia ajuda bastante os seus responsáveis a conseguir entende-los e, mais do que isso, a fazer com a transição de criança para adolescente não seja tão dura.
Pessoas de todas as idades querem saber o que e terapia, já que existe certo preconceito com relação a essa forma de tratamento.
No caso dos adolescentes, pode ser que exista também um pouco de receio daquilo que os seus amigos vão dizer ao saber que se está fazendo acompanhamento psicológico e é por isso que saber o que e terapia faz tanta diferença.
Se você tem um adolescente em casa ou é um adolescente, entenda o que e terapia e como esse tipo de tratamento de psicoterapia online vai facilitar a sua vida.
Entenda o que e terapia
A terapia é um momento durante o qual o especialista conversa com o adolescente sobre várias sensações, sentimentos e situações que podem fazer com que ele fique confuso ou não saiba como reagir.
Na verdade, a terapia também ajuda muito aos adultos e a sua realização é igual: o foco é que as pessoas conversem com o especialista sobre os sentimentos com os quais não têm habilidade o suficiente para entender ou para lidar.
Na maioria das vezes, a terapia é feita individualmente, mas há muitos especialistas que têm preferência pelo tratamento grupal, defendendo que essa troca de experiências consegue despertar mais a melhora dos pacientes.
Como o terapeuta pode ajudar os adolescentes
Como falado, saber o que é terapia é muito positivo porque esse tipo de tratamento ajuda muito aos adolescentes, já que a puberdade por si só é um momento que faz com que eles fiquem confusos.
A seguir, algumas das formas pelas quais a terapia pode ajudar os adolescentes:
Entendendo as mudanças do corpo
Saber o que é terapia é importante porque essa forma de acompanhamento ajuda os adolescentes a compreender todas as alterações que o seu corpo está sofrendo, lembrando que nem sempre os responsáveis pelo jovem se sentem à vontade para explicar sobre isso.
Lidar com pressões sociais
A adolescência é um momento durante o qual a pressão social se apresenta e os jovens podem se sentir deslocados. Além disso, também há casos nos quais a pressão tem a ver com usar alguma substância indevida e é importante um acompanhamento especializado para evitar esse tipo de problema.
Melhorar a autoestima
Aprender o que é terapia também é válido porque os jovens tendem a possuir baixa autoestima por causa da mudança no seu corpo. É comum também que eles vejam outros colegas com o corpo mais desenvolvido que o seu e achem que são menos atraentes.
Com a terapia, esses adolescentes aprendem a esperar por toda a transformação que seu corpo vai sofrer e a ver outros pontos positivos em si que não sejam associados ao físico.
É preciso um terapeuta especializado?
Normalmente, as pessoas que estão interessadas em ajudar psicologicamente os adolescentes e buscam informações sobre o que e terapia acabam se deparando com a questão: “precisa de um terapeuta especializado”?
A verdade é que pode ser sim mais eficiente se os jovens forem acompanhados por um especialista que trate de adolescentes porque ele estudou de maneira específica os transtornos e as angústias que podem acometer as pessoas nessa faixa etária.
Vale dizer que o Centro de Atenção Psicossocial, chamado de CAPS, tem gratuitamente atendimentos psicológicos voltados a vários públicos, inclusive os adolescentes.
Para tanto, é preciso que o responsável marque uma consulta com o clínico geral em um UBS para que seja feito o encaminhamento.
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